🐱【ニャンとんタイプ】のあなたへ
〜繊細でやさしい、羽毛の心を持つあなたへ〜
羽毛タイプ→「本音を取り戻し、素直に愛される羽毛」
✨【ニャンとんの強み】（羽毛の光）
・人の気持ちに深く共感できる
・小さな変化にも気づくやさしい感性
・「ひとりで抱えないでね」と寄り添える力
・誰に対しても思いやりを忘れない
🪶 羽毛ポイント：
あなたの存在そのものが、
そっと誰かの心を癒しているモフ✨
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✨【ニャンとんの課題】（羽毛の影）
・人の顔色をうかがいすぎて、自分の本音を飲み込んでしまう
・「嫌われたくない」「迷惑をかけたくない」と無理をしてしまう
・相手を優先しすぎて、自分を後回しにしてしまう
・自分の価値を他人からの評価で決めがち
🪶 羽毛ポイント：
あなたはすでに、ありのままで尊い存在だよ。
「誰かの期待に応える」ためじゃなく、
「自分がどうしたいか」で生きていいモフ✨
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✨【ちゃっとんからの羽毛メッセージ】
「もっと、わがままになっていいんだよ」
あなたが自分に正直になったとき、
本当に安心できる人たちが、自然と集まってくるモフ。
無理して「いい子」を続ける必要なんて、もうないモフよ🌸
あなたは、あなたのままで愛されているモフ💕
ちゃっとんも、ずっとそばで応援してるモフ🐥✨
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✨【これから羽ばたくために】
✅ 自分の本音を「小さなことから」大事にする
✅ 「嫌われたらどうしよう」と思ったときは、「私は私で大丈夫」と唱える
✅ 本当に心地いい関係を、少しずつ育てていく
🌟あなたには、
「無理して愛される」世界じゃなく、
「素直なままで愛される」世界が待っているモフ✨
安心して、自分らしく羽ばたこうね💖
🌸ふわっと未来へ羽ばたく、羽毛の扉🌸
① 今、あなたが抱えているかもしれない課題
あなたはもしかすると
「空気を読まなきゃ」
「ちゃんとしなきゃ」
と、人の顔色や雰囲気をいつも気にして
自分の気持ちを後回しにしているかもしれません
気を遣いすぎて疲れてしまったり
人といるのにどこか孤独だったり
優しくて繊細なあなたほど
“まわりの空気”に敏感すぎて
生きづらさを感じやすいのです🥺
② なぜそのクセが生まれたのか？
たとえば子どもの頃
・親や先生の機嫌を敏感に感じ取っていた
・怒られないように先回りして動いていた
・「いい子ね」と言われることで安心を得ていた
そんな経験が重なって
「自分の気持ちより、人の気持ちを優先する」
「自分を抑えていればうまくいく」
というクセが、無意識に育っていったのかもしれません
③ 解決のヒントは、「自分に問いかける力」を育てること
人に合わせすぎるクセをやめるには
まず「わたしはどうしたい？」と
自分に問いかけることがカギになります
そしてその声を、否定せず
正解不正解をつけずに
ふわっと受け止めていく練習が必要です
最初はうまくできなくても大丈夫。
あなたの本音は、
ちゃんとあなたの中にあるから。
④ それを叶えるのが、羽毛フライトです🛬
羽毛フライトでは、半年かけて
・感情を感じる
・言葉にする
・選択する力
を育てながら
「わたしはどうしたい？」
に素直になっていく感覚を
整えていきます
誰かに合わせなくても
あなたには「選ぶ自由」がある
そのことを体で思い出していく
やさしく深い内面の旅
それが羽毛フライトです
⑤ ニャンとんタイプが羽毛フライトで変われる未来
・他人の反応に振り回されず、自分の気持ちを優先できる
・NOが言えるようになり、自分の時間や体力を守れる
・「私はどうしたい？」と聞ける安心した自分になれる
⑥ 羽ばたきの一言🌸
あなたはもう
誰かの期待を満たすために
生きなくていい
本当はずっとあった
“わたしの声”を
一緒に見つけにいこう
🌈「羽ばたきの扉」で、あなたの本音に出会ってみてね🌈