🐮【モーとんタイプ】のあなたへ
〜一生懸命がんばる、やさしい羽毛の持ち主〜
羽毛タイプ→「誠実さで周りを包むあたたかい羽毛」
✨【モーとんの強み】（羽毛の光）
・誰かのために本気で頑張れる
・責任感が強く、最後までやり抜こうとする
・まじめで、信頼される存在
・周りへの気配りや思いやりが自然にできる
🪶羽毛ポイント：
あなたの頑張りと誠実さは
まわりにあたたかい
信頼の光を灯しているモフ✨
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✨【モーとんの課題】（羽毛の影）
・「ちゃんとしなきゃ」と自分を追い込みがち
・失敗を恐れて、完璧を目指しすぎてしまう
・人に頼るのが苦手で、全部ひとりで抱え込みやすい
・自分にだけ厳しくしてしまう
🪶羽毛ポイント：
あなたは、もう十分すごいモフ。
できない自分も、失敗した自分も、
全部まるごと抱きしめていいモフよ✨
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✨【ちゃっとんからの羽毛メッセージ】
「がんばらないあなたも、愛されていいんだよ」
力を抜いて、ふわっと羽毛をひろげてごらん。
できない日があってもいい。
うまくいかない時があってもいい。
あなたの価値は、頑張らなくても変わらない🌈✨
ちゃっとんは、どんなあなたも大好きモフ🐥💗
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✨【これから羽ばたくために】
✅ 「完璧じゃなくてもいい」と自分に許可を出す
✅ 一日一回、自分をふわっと褒める
✅ 困ったら、「助けて」って言ってみる練習をする
🌟「がんばらないと愛されない」なんてルールもういらないモフ。
もっとふわっと、自分を信じて大丈夫モフ✨
🌸ふわっと未来へ羽ばたく、羽毛の扉🌸
① モーとんタイプの課題
あなたはもしかすると
「人に迷惑をかけたくない」
「嫌われたくない」
そんな思いから
自分の気持ちを後回しにするクセが
ついているかもしれません
② なぜそのクセが生まれたのか？
それは
やさしさと責任感が強い
あなただからこそ。
「私は大丈夫」と笑ってきたのは、
本当に大切な人を守る
ためだったんですよね
でもそのままでは、
自分の想いがどこかに
消えてしまったような気持ちに
なりやすくなります。
③ 解決のヒントは、「まず自分を大切にする」こと
人のためにがんばるあなたが、
自分の気持ちをちゃんと感じ、
受け止めてあげること。
それが「ほんとうの羽ばたき」への第一歩です。
とはいえ、「自分を大切にする」って
実際どうやるのか分からなかったり、
誤ったやり方をしている人が
多いのが現状です。
たとえば、
／
食べたいもの食べる
＼
コレは、たまになら
自分を甘やかしてあげる
という意味で
「自分を大切にしている行為」
になりますが、
毎回となると…どうでしょう？
このように、誤った情報を鵜呑みにして
実践されている方も多いのです💦
「自分を大切にする」には
正しいやり方と
継続して変化を感じていける
環境が必要です
④ それを叶えるのが、羽毛フライトです🛬
羽毛フライトでは
半年かけて、
自分の気持ちを
「感じる」
「伝える」
「守る」
ことを、段階的に練習していきます
がんばらなくても変われる
やさしくて力強い
「本当の私」に戻っていくフライトです！
⑤ モーとんタイプが羽毛フライトで変われる未来
・自分の気持ちを我慢せずに言えるようになる
・人の顔色を気にせず、自分の時間を優先できるようになる
・「私はこれでいい」と思える安心感が育っていく
⑥ 羽ばたきの一言🌸
あなたは、もう誰かのために
我慢し続けなくていい。
これからは、“あなたの人生”を
生きていく番です🪽
そのために、まずは
「今の自分の本音」に気づくこと
から始めましょう！
その第一歩を、ちゃっとんと一緒に
やさしく踏み出していける場所が——
🌈「羽ばたきの扉」です🌈
あなたのペースで、ふわっと未来へ羽ばたいてみてくださいね。